21

Как лечиться взрослому от простуды

  • Опубликовал: jeetpallii
  • Дата: 14-фев-2015 12:28
  • Просмотров: 98

Профилактика простуды Усилить защитные функции организма в осенне-зимний период помогают витамины А, С, Е и В6. Отдавайте предпочтение свежим продуктам моркови, луку, брокколи, сладкому перцу, яблокам, свекле, тыкве, цитрусовым. В брокколи одного только витамина С в два раза больше, чем в цитрусовых, а по содержанию каротина она стоит в одном ряду с тыквой и морковью. Чтобы приготовить брокколи в сливочном соусе, возьмите средний кочан и разделите на соцветия. 150 г сыра натрите и смешайте со стаканом жирных сливок.

Сало с чесноком является не только рецептом украинской кухни, но и известным профилактическим средством. Измельчите 2 головки чеснока — в чеснокодавилке или на терке. Разотрите чеснок с крупной солью, натрите полученной смесью 1 кг сала.Больше всего пользы в приправе, которая не прошла тепловую обработку. Лучше предварительно разрежьте сало на четыре куска.1 вареную свеклу очистите и нарежьте тонкой соломкой. В 1/2 стакана воды добавьте 1 столовую ложку уксуса. Смочите в воде квадрат белой ткани и заверните сало.Смешайте капусту со свеклой, добавьте лук с беконом.

Поместите сверток в контейнер и спрячьте в холодильник. Через 2-3 дня можно есть. Например, чай имбирный. Итальянскую приправу гремолату легко приготовит любой россиянин. Для этого достаточно измельчить пучок петрушки и 5 зубчиков чеснока. Затем добавить цедру 2 лимонов в кожуре содержится максимум витаминов. Смешайте все ингридиенты и добавьте 1 столовую ложку оливкового масла.Имбирь полезные свойства и рецепты Прививка от гриппа делать или нет?

Вариации на тему позволяют добавить перец, соль, травы.Квашеная капуста - известный рецепт народной медицины. Гремолату подают к мясу, курице, рыбе, добавляют в жаркое в конце приготовления, в тушеные овощи.

Ее можно есть просто с хлебом. Ядерный микс "Богатырь" принимать в период эпидемии, а также при первых симптомах. Для приготовления необходимы продукты, которые традиционно используют для лечения простуды.Как и клюква, имбирь является эффективным жаропонижающим и противовоспалительным средством. Возьмите 2 лимона и выньте из них косточки. Измельчите лимоны в мясорубке чоппере, блендере вместе с кожурой, затем измельчите головку чеснока и смешайте с лимонной массой. Добавьте 150 г меда, хорошо перемешайте. Смесь переложите в банку и поставьте в холодильник. Принимайте 3 раза в день после еды по 1 чайной ложке, не запивая. Осторожно микс не подходит для больного желудка. Кисель калиновый повышаем иммунитет 1/2 стакана сока калины, смешайте с сахаром 200 г или по вкусу и медом.

Залейте 4 стаканами кипятка. Разведите в небольшом количестве холодной воды 4 столовые ложки крахмала. Тщательно перемешивая смесь, влейте разведенный крахмал. Кипятить кисель не стоит, чтобы сохранить все полезные вещества.

Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Темные пятна под кожей на лице как избавиться
Наверх © 2014 Copyright. http://gear66.ru/