Популярное
10

Геморрой и тренировки в зале

  • Опубликовал: stink95
  • Дата: 31-янв-2015 00:13
  • Просмотров: 148

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! Любите посещать тренажерный зал? В этой статье рассказано о применении различных тренажеров для лечения геморроя. Причиной этого является несколько взаимовлияющих факторов, например малоподвижный образ жизни, запоры, неправильное опорожнение кишечника, слабость мышечной ткани в месте расположения этих сплетений, также называемых кавернозными тельцами. Для эффективного лечения геморроя, а также для того чтобы избежать его повторного обострения очень важно исключить патогенные факторы, из-за которых и появился геморрой. Если вы не устраните запоры, будете вести малоподвижный образ жизни, если вы постоянно опорожняете кишечник неправильно, т.е. Любые современные методы лечения, будь-то медикаментозные, будь-то малоинвазивные, будь-то операционные, дадут вам только временное облегчение, так как возле удаленной любым «навороченным» способом геморроидальной шишки рано или поздно может появиться новая шишка, которая снова принесет вам болезненность, дискомфорт и страдания.

Несложная методика тренировок прилагается. Во время обострения геморроя, сопровождаемого большой болезненностью, кровотечением делать предложенные упражнения нельзя. Нужно при помощи медикаментозных или народных средств избавиться от обострения геморроя, перевести его в хроническую стадию. Только после этого можно начинать потихоньку делать предложенные упражнения.На следующей картинке показан самый эффективный тренажер - разгибатель спины.

Все наши проблемы с прямой кишкой по большому счету начинаются из-за слабых мышц. Наши мышцы – это насосы, перекачивающие кровь по сосудам.Просто плавать в свое удовольствие – это ведь так просто! Теория о том, что сердце является главным двигателем для продвижения крови, неверна. Именно при движении мышцы сдавливают проходящие по ним сосуды, чем способствуют эффективному кровообращению. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то кровь застаивается, клеточки органов начинают болеть, так как не получают в достаточном количестве питательные вещества и кислород необходимые для нормальной жизнедеятельности. Это приводит к заболеванию целых отделов нашего организма, в нашем случае ослабляются стенки прямой кишки, что приводит к выпадению геморроидальных шишек.В ластах очень интересное нагружение всех мышц ноги, во-первых на все ее части - от ягодиц до стоп, во вторых - можно очень в больших пределах менять нагрузку. Первое и самое простое, что рекомендуется, это занятия в бассейне. Но обычное плавание малоэффективно. При геморрое нужно плавать в ластах.

Если есть доступ к бассейну, мне кажется что плавание в ластах наиболее эффективное, и требует наименьшего напряжения сил и воли. Если вы плаваете без ласт, то большинство сгибает ноги, перераспределяя нагрузку на руки.

Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Можно ли греть тромбированный геморроидальный узел
Наверх © 2014 Copyright. http://gear66.ru/